知っておくと役に立ちそうな情報を記録しています

ストレスは多くの現代人が感じています。 心身に歪みが起きてしまうストレスは、不眠やうつを始め、内臓疾患などの心と体が不調を引き起こす現代病と言われています。 今や小学生の子供でもストレスの影響で体調が …

海外旅行は長時間を飛行機で過ごさなければいけないのは辛いですね。 でも楽しみもあります。それは機内食です。 最近の機内食はクオリティがどんどん上がっているんです。 航空会社によって内容も様々で、航空会 …

海外旅行が初めてなら、旅行の準備の他にも時差ボケ対策なども考えておく必要があります。 長時間のフライトをした直後というのは、自分が思っている以上に体は疲れているものです。 無理はしてはいけません。 ま …

海外旅行の楽しみの1つにショッピングがありますし、お土産も買わないわけにはいかない。 ついつい買い物をし過ぎて、帰りはスーツケースがズッシリと重くなり、搭乗手続きで超過料金なんていうのもよく聞く話です …

初めての海外旅行の注意点として、日本には習慣のないチップという存在があることを忘れてはいけません。 このチップについては私たち日本人は誤解して解釈している方が多いです。 そこで、チップの本当の意味とは …

初めての海外旅行の持ち物の必需品の1つがクレジットカードですね。 このクレジットカードで気をつけるべきことがあります。 それはカード被害に遭うことです。 被害に遭っても保険で大丈夫なんて思っていたら、 …

初めての海外旅行では、気をつけなければいけないことがたくさんあります。 自分の身は自分で守らなければいけません。 浮かれ気分だけで行くのは危険です。 日本ほど安全ではないという認識もしっかりともって行 …

海外旅行に行くことになったら、携帯電話は必須です。 日本に掛けても高額にならないようにしましょう。 海外で携帯電話が使えないなんてことにならないように万全の準備をしていきましょう。 そこで、海外旅行に …

海外旅行の楽しみのひとつとして、買い物がありますね。 高級ブランド品を日本より安く買えるので、ここぞとばかりに購入する方も多いでしょう。 偽ブランド品もめちゃくちゃ安く買えたりします。 そこで、海外旅 …

海外旅行に知り合いと行く場合、飛行機内では隣同士の席がいいですよね。 しかし、取れない場合があります。 旅行代理店の格安ツアーではよくあることなのです。 しかし、諦めるのではなく、このような場合、ダメ …