bzsono2の記事一覧
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ローズヒップはビタミンが豊富なことで有名です。 毎日ローズヒップを摂取し、ビタミンを補給するようにしましょう。 そこで、ローズヒップの効能とローズヒップを手軽に摂取するためのローズヒップティーの作り方について紹介します。 また、ローズヒップ…
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レモングラスは、アジアで古くから使われてきました。 感染病や熱病の治療にも使われてきたレモングラスですが、ほかにも色々な使われ方をしています。 そこで、レモングラスの効能と香りづけをはじめとして、様々な使われ方について紹介します。 レモング…
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ペパーミントといえば、清涼感のある香りが特徴的なハーブですね。 ペパーミントは、育て方はとっても簡単で寒い地域でも育てやすいなので、栽培するハーブとしても人気があります。 そこで、ペパーミントについてとペパーミントの効能を紹介します。 また…
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カモミールは様々な効能が期待できるのですが、安眠効果は有名ですね。 カモミールティーとして摂取することが一番多いと思いますが、カモミールティーとして飲むのならおいしくいただきたいもんですね。 そこで、カモミールティーの美味しい飲み方について…
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カモミールと言えば、ハーブティーとして飲み物というイメージとアロマにして、香りを楽しむ、エッセンシャルオイルとして使用するなどのイメージが強いですね。 そんなカモミールですが、中世までは薬草として用いられていたので、様々な効能があります。 …
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肌のごわつきは暑い季節に紫外線を多く浴びたりすると秋口になりやすいです。 そんな肌のごわつきを解消するのに役立つ変わり種を2つ紹介します。 それはヨーグルトとコーヒーがらです。 これを使ったパックで肌のごわつき対策が出来るのです。 肌のごわ…
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肌のごわつきを解消するのに炭酸水を使ってみてはいかがでしょうか。 肌のごわつき対策に炭酸を使う、というケアはとても簡単です。 炭酸水を使った肌のケアについて紹介します。 また、炭酸水は二の腕のケアにもオススメなのですが、その理由についても紹…
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肌のごわつきは、夏の暑さや紫外線の影響で9月頃が起こりやすい時期となります。 この時期の肌のごわつきのケアとしてオススメなのがアボカドパックです。 そこで、アボカドパックの作り方と使い方について紹介します。 肌のごわつきにはアボカドパック …
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肌のごわつきは、様々な肌トラブルを招いてしまいます。 また、気をつけたい時期もあります。 また、肌のごわつきを感じたら、どうすればよいのでしょうか。 そこで、肌のごわつきが起きやすいのはいつなのかとごわつきを感じたら、どうすればよいのかにつ…
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ほうれい線が出来てしまうと老け顔に見れるので改善したいもんです。 しかし、一度ほうれい線が出来てしまうと、なかなか消すことが難しい厄介なものです。そこで、クリニックでほうれい線を治療するという選択肢も出てきます。 ほうれい線をクリニックで治…