「 ダイエット 」 一覧

クコの実は最近とても話題になっていますね。 有名人が食べているということで話題になっていますが、昔から食べられているんです。昔の人も美容のために食べていました。 それほどの凄い実力をもった食材がクコの …

正月太りを毎年してしまう方っていますよね。 正月は何かと美味しいものに出会えたり、運動が少なくなったり、お酒を飲む機会が増えたりして、気が付くと顔がお餅のように丸くなっていませんか？ ここではどうして …

リンパの流れが悪いと痩せないって聞いたことはありませんか？ リンパマッサージとかリンパの流れを良くするなんてこともよく聞くようになりました。このリンパの流れって何なんでしょうか？ リンパとは、血液の中 …

代謝酵素とアルコールは非常に関係があります。 アルコールの摂取は代謝酵素に大きな影響を与えるのです。 また代謝酵素といえばダイエットが浮かぶ方も多いのではないでしょうか？ そこでアルコールが代謝酵素に …

代謝酵素は体の中で作られる酵素の中でも非常に重要なものです。 私たちが生きていく上で欠かせない存在です。 また、代謝酵素は食事に大きく関係していますし、病気とも関係してきます。 代謝酵素とはどういった …

咀嚼ダイエットって聞いたことがあると思います。 もしかしらたこれが一番簡単なダイエット方法、といえるくらい道具も特に時間を割くこともなくできるダイエット方法です。 単純なことほど実は継続すれば効果が高 …

正月太りを毎年してしまう。お正月はごちそうを食べる機会が多い割には動かないので、どうしても太ってしまいがちです。 例年繰り返している正月太り、今回こそは防ぎたいというあなた、お正月に太ってしまう原因と …

二の腕やせは妊娠・出産を機に太くなってしまった二の腕を早く元に戻したいと悩む女性の方が多い体の部分なんだそうです。 出産後でしたら子育てに忙しいですから、できるだけ楽な方法で効率よく二の腕やせを実現し …

  肩甲骨のまわりには褐色脂肪細胞というものがあります。 この褐色脂肪細胞はダイエットに関係している細胞です。 この細胞を活性化させると痩せるということで注目された細胞です。